Hilman muutto!

Moi! Mä en ole oikein kerennyt postailemaan, ja tälläkin hetkellä mun pitäisi oikeastaan tehdä muutamaa koulujuttua.. mutta kirjoitan nyt kuitenkin nopeasti teille hieman kuulumisia! Tammikuu on ollut meidän osalta aika "hiljaista". Ei olla siis tehty mitään kummoista, eikä olla saatu vieläkään oikein ketään kuvaajaa paikalle, joten uusia kuviakaan ei juuri ole.   

Viikonloppuna meidän arjessa kuitenkin tapahtui suhteellisen iso muutos, nimittäin Hilman tallipaikan vaihto. Se muutti nyt siis meidän valmentajan talliin, taitotalleille sorsasaloon. Edellisessäkään paikassa ei mitään vikaa ole, eikä sieltä olisi millään halunnut lähteäkkään, mutta tällä hetkellä tarjous tästä paikasta vaikutti vain kaikin puolin järkevämmältä meidän kannalta. Tänään kävinkin haikeana hakemassa viimeiset unohtuneet tavarat pois sakulta ja ruokahuoneessa melassiastiaa hakiessani huomasin, ettei Hilman ruokintaohjetta oltu pyyhitty vielä pois. Tuntui kyllä älyttömän haikealta ajaa edes tallin pihaan, kun ensimmäinen ajatus oli "missäköhän tarhassa Hilma on" ja seuraavassa hetkessä muisti, että se ei olekkaan täällä enää. 

viime perjantaina oli super sumuinen keli, kun pakkailtiin hilman kamoja!

Haikeuden keskellä olen kuitenkin myös todella innoissani ja iloinen muutosta. Uudella tallilla on niin paljon hyviä puolia ja Hilma on vaikuttanut myös tosi tyytyväiseltä nyt parin päivän aikana. Olen liikutellut sitä nyt kahtena päivänä kevyesti, ja miten kiva ja rento se on ollut ratsataa maneesin hyvällä pohjalla! Miten huippua päästä liikuttamaan sitä nyt muutenkin kunnolla, pelkäämättä liukastumista. Myös maneesin peili on korvaamattoman hyvä ruoskimaan mun istuntaa, ja totesinkin jo äitille, että nyt on pakko viimeistään lähteä sinne lenkille, kun ei muuten kestä katsella itseään hevosen selässä :D.

Hilma meni taas suhteellisen hyvin koppiin, vaikka odutukset ei olleet korkealla syksyn lastausongelmien ja 3kk kuljetustauvon jälkeen!

Enemmän kuulumisia koitan päivitellä kun kerkeän :). Tähän loppuun vielä täytyy myös mainita, että kiitos edellisestä postauksesta tulleista kommenteista! Sain niitä nimittäin muutamia myös muualla kuin blogin kautta. Täytyy myöntää, että postauksen julkaiseminen jopa jännitti minua hieman vastaanoton kannalta, mutta yllätyin miten positiivisia kaikki kommentit lopulta olivatkin. Mulla on selvästi kivoja lukijoita :)! Se treenailujen aloittaminen on tosin vähän lykkääntynyt sairastelun takia, mutta varmasti jaan valmiita suunnitelmia myös tänne, kun pääsen kunnolla käytännössä niitä toteuttamaankin ensin!

Hilma uudessa rauhallisessa yksiössään "mummolassa" :D. 

Minusta on tullut pullukka

Kahden huonomman kisakauden ja todella paljon vähentyneen treenin jäljiltä pakko todeta ja myöntää, että mä olen päässyt lihomaan. Mun ja Hilman aktiivisimmalla kisakaudella 2014 piti oikeasti huolehtia myös riittävästä oheisliikunnasta ja sitä painotettiin ja harrastettiinkin myös aluevalmennusten ohella. 2014 liikutin osan vuodesta myös 2 hevosta, pääsääntöisesti vuodesta n. 3kk ja muutoin silloin tällöin. Vielä 2015 tsempatiin alkuvuodesta ja kisakausi lähtikin hyvin käyntiin, mutta päättyi ikävästi kengitysongelmien takia lyhyeen.. mistä lähtikin alamäki meidän molempien, sekä ratsun että ratsastajan kunnon kanssa.

Kesä 2014 c. Miia K

Hilman kuntoa olen kyllä mielestäni onnistunut pitämään kohtuullisen hyvin yllä. Ei se teitenkään täydessä kisakunnossa ole tällä hetkellä, mutta sen kanssa mulla on kyllä toimivat treenit, joilla hyvään kuntoon päästään tarvittaessa nopeastikin. Itsestäni en kuitenkaan voisi sanoa samaa. Olen tainnut taipua selittelemään huonosti menneitä ratsastuksia vähän liikaakin rutiinin puutteen piikkiin, kun en vain ole myöntänyt itsellenikään kuntoni todella huonontuneen. Nyt sen kuitenkin teen, ja vielä julkisesti, sillä muutos on oikeasti niin konkreettinen (etten meinaa mahtua samoihin ratsastushousuihin kuin viimevuoden tammikuussa). Varmasti monet seuraajat ovat huomanneet myös lataamistani videoista eron ratsastuksessani. En hallitse kroppaani yhtä hyvin kiitos lisäkilojen ja huonontuneen peruskunnon.

Tämän postauksen tarkoituksena ei kuitenkaan ollut vain voivotella tai hypätä itsesäälin pohjattomaan kuiluun. Päinvastoin, tavoitteenani on ennemminkin nostaa ratsastajan oheisliikunnan tärkeys esille. Toisaalta myös postauksen kirjoittaminen aiheesta tuo mulle ehkä lisäpaineita tehdä töitä kroppani hyvinvoinnin eteen vielä enemmän, sillä enhän tietenkään halua kenenkään katselevan kesällä kisasuoritustani kentän laidalta miettien, että pullukka mikä pullukka, ei pystynyt siihen kuitenkaan. Kuulostaa ehkä hieman kierolta ajatusmallilta, mutta tämä ei tietenkään ole tärkein syy. Tärkein syy on mun oma halu olla parempi ratsastaja.

Mun omaa halua tulla paremmaksi ratsastajaksi korosti syksyn valmennuksissa kohdatut epäonnistumiset. Olin oikeasti kuin puulla päähän lyöty, kun treeniin palaaminen ei sujunutkaan mun odotusten mukaisesti, vaan kaikki tuntui taas oikeasti hankalalta. Mulle tuli olo, että muutos täytyy tapahtua, tai Hilman selkään saa muussa tapauksessa tulla joku mua parempi ratsastaja. Siinä tilanteessa tuntui oikeasti niin pahalle, että tehtävät epäonnistuivat vaan siksi, että mä en fyysisen kuntoni kanssa pystynyt suorittamaan tehtäviä niin hyvin, kuin mun niitä parhaansa mukaan yrittänyt hevonen olisi ansainnut.

Kesä 2016, c. Leevi A - ihan normaalipainoinenhan mä olen, mutta kyllähän tässä edelliseen kuvaan on kontrastia.. kröhöm

Tässä siis tiivistettynä lähtökohdat meidän, ja etenkin mun treenaamiselle tälle kaudelle. Ekana askeleena on siis ratsastajana minun parempi fyysinen kunto. Tämän vuoksi olen suunnitellut tekeväni tälle vuodelle selkeän liikunta ohjelman ja sen lisäksi aijon ensimmäistä kertaa ainakin kokeilla myös ruokaohjelmaa. Mä olen nimittäin aina ollut tosi huono pitämään kiinni säännöllisistä ruokailu ajoista. Huonot ruokailu tottumukset tietenkin verottavat yleistä jaksamis tasoa ja ovat muutenkin tärkeä osa hyvinvointia. Mun tavoitteena ei siis ole laihduttaminen tai mitkään suuret muutokset, tavoittelen vain hyvää peruskuntoa ja yleistä hyvinvointia. Tiivistettynä, haluaisin taas viihtyä kropassani oikeasti (ja mahtua vielä samoihin vaatteisiin, kuin viime vuonnakin :D).

Kunhan saan treeni ja ruokailu ohjelmat valmiiksi, tai ainakin sinnepäin, kirjoittelen varmaan lisää niistä myös tänne. Sitä ennen olisi kuitenkin super kivaa, jos keskustelua voisi jatkaa hieman kommenttiboksiin, sillä olisi kiva tietää myös muiden ratsastajien kokemuksia ja näkökulmia :)! Tässä muutamia asioita:

• Onko sinulla treeni tai ruoka ohjelmaa, millaiset?
• Jos ei, millä tavoin treenaat ja ruokailet?
• Onko sinulla hyviä treenivinkkejä juuri nimeomaan ratsaststa tukevaksi oheisliikunnaksi?
• Entä muuten vain hyviä vinkkejä ohjelmien tekoon?

Vuosi 2016 näytti tältä!

 tammikuu

Yksi vuosi takana, seuraava edessä. Vuosi 2016 ei todellakaan ollut meille tai meidän kannalta mikään paras, varmaan jopa huonoin tähän mennessä. Onneksi saa silti olla iloinen siitä, että sai viettää senkin maailman parhaan tammahevosen kanssa! Kuvia ei löytynyt joka kuukaudelta edes yhtä ainoaa kappaletta, joten tässä suurpiirteiset kollaasit, joissa on hieman sattumanvaraisia kuvia vuoden varrelta.

Ensimmäisessä kollaasissa on pelkästään tammikuun kuvia. Vuosi sitten oli tosiaan myös mukavat pakkaset, jotka olivat kestäneet sen verran pitkään, että meillä meni jäätie tallin rannasta. Me käytiinkin hyödyntämässä jäätä aika paljonkin tammikuun aikana. Ekoilla kerroilla ei meinannut heppa pysyä tosin ihan hanskassa, kun oli tilaa juosta !

tammi-toukokuu

Näistä ensimmäinen ylhäällä vasemmalta on myös vielä tammikuusta, kun kävin Kaapolla bennyn valmennuksessa. Toinen kuva on maaliskuulta juoksutuspäivänä napattu kuva. Kisakuva on napattu toukokuussa KuoRin kisoista, sen ainoan kerran vuoteen kisakuvaajana.. Viimeinen kollaasin kuva on meidän vuoden ensimmäisestä valmennuksesta, myöskin toukokuussa. Kuulitte oikein, ensimmäisestä. Aina ei mene kaikki ihan suunnitelmien mukaan.. Ehkä tällä kaudella paremmin!

kesäkuu

Kesäkuussa käytiin ekaa kertaa Hanna Tardiveaun valmennuksessa, josta ensimmäinen kuva. Muutamat kotona humputtelut ja päästiin pitkästä aikaa myös uittamaan! Oli muuten varmasti yksi vuoden kivoimpia päiviä, vaikka tipuinkin tuonne järveen :D.

kesäkuu

Lisää kesäkuun kotitreenailuja. Hilma on saanut toimia myös hieman opetusratsun virassa poikaystävälleni Leeville, joka on oppinutkin Hilman kanssa humppailessaan jo melko paljon. Tosin mun on ollut tosi vaikea opettaessani sisäistää, ettei kaikkia termejä voi ymmärtää, eikä joka asia onnistu heti yhtäaikaa :D.

heinäkuu

Heinäkuussakin oli vielä aika rento meininki. Maastoilua ja kotitreenailua lähinnä yrittäen pitää molempien peruskuntoa yllä. 

elo-lokakuu

Elo-lokakuussa valmennuksia sitten olikin vähän tiuhempaan! Nämä kuvat Hannan treeneistä ja vuoden ekoista ja ainoista kisoista Siilinjärvellä huonoin tuloksin. Myös Satu ratsasti Hilman uudestaan :).

marras-joulukuu

Jossain loka-marraskuun aikana Hilmalle oli sitten kehittynyt tuota irtoseinämäisyyttä ja yhteistyössä huonojen kelien takia Hilman liikutus jäi kevyemmälle. Kävin kuitenkin sekä Satun, että Hannan estevalmennuksissa Kaapon kanssa, jottei mulle tule hirvittävää hyppytaukoa jälleen. Vierailin myös marraskuussa ratsastuskeskus Ainossa kisaturistina!

Tämäkin kisakausi meni siis meiltä oikeastaan kokonaan ohi, mutta onneksi ei ole siinä mielessä kiire, että hevosella on vielä parhaat kilpailuvuodet edessä kunhan se vain nyt pysyisi ehjänä! Tänä vuonna siis aijon säilyttää sitä pumpulissa ja kuplamuoveissa.. ei vaan :D. Tämä vuosi on kuitenkin alkanut näyttää jo ensimmäisestä viikosta lähtien kirkkaammalle! Kaviokin on kasvanut reipasta tahtia ja ehkä ensi kengityksen jälkeen uskaltaa jo hypätäkkin (tai ainakin toivoa voi), sillä reikä on pienentynyt jo paljon :). Koitan kirjoitella joku päivä myös pitkästä aikaa ihan kuulumispostausta tarkemmin siitä, miten vuosi on lähtenyt käyntiin. 

Jäänyt myös vielä mainitsematta, mutta erittäin hyvää ja menestyksekästä uutta vuotta kaikille lukijoille, toivottavasti pysytte mukana vielä tänäkin vuonna :)!